Séjours Nayo
Évadez-vous en pleine nature
Au programme
Venez prendre soin de vous lors de l’un de nos séjours organisés dans un lieu au coeur de la nature.
L’occasion de faire une pause pour se recharger en énergie !
Un lieu au coeur de la nature
Un cadre d’exception avec des vues à couper le souffle et une nature vivifiante !
Parce que faire le plein d’énergie passe aussi par de grandes sorties en plein air, nous vous proposerons un maximum d’activités extérieures : randonnée, séances de Yoga & Méditation en extérieur … quand la saison le permet bien-sûr !
Nous sélectionnons des lieux nichés au coeur de la nature mais facilement accessibles !
Une cuisine saine et pleine de vie
Nous cuisinons avec amour des produits de saison et au maximum locaux.
Chaque plat est pensé pour répondre aux besoins spécifiques du corps, en veillant à avoir les apports nécessaires en protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux …
Nos repas sont principalement végétariens et sans gluten mais on s’adapte à tout !
Des cours de yoga
Pour mettre son corps en mouvement, libérer les tensions et booster votre énergie.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon les niveaux et envies de chacun. Un questionnaire est envoyé avant le séjour pour que vous nous partagiez vos attentes.
Jo, notre yogi préférée est formée au Vinyasa et Hatha yogas :
Vinyasa : pratique engagée, libre et créative. Synchronisation fluide du mouvement et de la respiration.
Hatha : pratique traditionnelle très accessible. Alignement, respiration et ancrage.
Des ateliers autour de la Naturopathie
Des ateliers seront proposés pour apprendre à prendre soin de soi au naturel : atelier DIY, comment adapter son alimentation en fonction des saisons, yoga du visage …
Chaque week-end est créé sur-mesure selon une thématique globale dont vous nous aurez fait part via un questionnaire qui vous ai envoyé avant.
Des soins du corps
Une échappée douce rien que pour vous !
Un soin de 45 min à 1H vous sera proposé pendant le week-end : massage bien-être, drainage lymphatique manuel Vodder, réflexologie plantaire …
Laissez-vous porter par les mains des expertes Jeanne et Domitille pour vous offrir une véritable parenthèse sur-mesure.
En résumé
Un séjour de 3 jours et 2 nuits
pour complètement déconnecter
Arrivée le vendredi vers 15h
Départ le dimanche vers 16h
Des chambres chaleureuses et élégantes
seules ou à partager
Des petites attentions
pour sublimer votre séjour
Des temps libres
pour se balader, lire, discuter …
Ne pensez à rien, on s’occupe de tout
les draps, serviettes et matériel de yoga sont fournis durant votre séjour
Tarifs
À partir de 450€
Inclus : TOUT (logement, repas, draps & serviettes, matériel de yoga et petits cadeaux)
Non inclus : transport jusqu’au lieu du séjour et selon les séjours, certaines activités seront à vos frais
Acompte : un acompte de 50% sera demandé pour réserver votre place. Le reste sera due max. 15 jours avant le début du séjour.
En cas d’annulation : 50% seront remboursés 15 jours avant le début du week-end, après cela nous ne seront dans la capacité de vous rembourser.
Week-ends passés
3 – 4 décembre 2022 – Golfe du Morbihan
Immunité iodé
26 – 27 novembre 2022 – Golfe du Morbihan
Immunité iodé
22 – 23 octobre 2022 – Ardennes Belges
Garder l’équilibre
26 – 27 mars 2022 – Ardennes Belges
L’arrivée du printemps (et du pollen!)
15 – 16 janvier 2022 – Ardennes Belges
Detox post-fêtes de fin d’année !
Envie d'un week-end ?
Vous êtes un petit groupe d’ami.e.s de 6 ou 7 personnes,
Vous avez une date en particulier,
Vous souhaitez un week-end sur une thématique spécifique …
Ecrivez-nous à nayo.mades@gmail.com, nous serons ravies de discuter avec vous des options et possibilités.
A très vite pour un prochain séjour !
